แชร์เรื่องสุขภาพ ความงามน่ารู้

ไม่ว่ายุคไหนสมัยไหน เมนูอาหารที่ทำจาก ไข่ไก่ ก็เป็นเมนูยอดฮิตของใครหลายๆคน เพราะมันสามารถนำมาทำอาหารได้หลายเมนูและง่ายมากๆ เรียกได้ว่า คิดไรไม่ออกนึกถึง ไข่ เป็นอันดับแรกเลยก็ว่าได้ ประโยชน์ของไข่ นอกจากเรื่องโปรตีน ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ แล้ว ไข่ยังสามารถช่วยต้านโรคร้ายได้อีกด้วยซึ่งหลายคนก็ยังไม่รู้ประไยชน์ของ ไข่ไก่ กัน วันนี้เลยเอามาแนะนำให้ได้รู้ค่ะ 1.ไข่ไก่ต้านโรคมะเร็ง       ในไข่ขาวมีสารต้านมะเร็งชนิดหนึ่งชื่อว่า “ กรดเซียริก ” มันจะคอยดับจับเชื้อไวรัสที่เป็นตัวก่อมะเร็ง ซึ่งกรดเซียริกนี้จะอยู่ที่ขั้วไข่ขาวคือ บริเวณข้างซ้ายและขวาของไข่แดง ที่จะมีเยื่อสีขาว ลักษณะเหมือนเชือก คอยทำหน้าที่ยึดให้ไข่แดงอยู่ตรงกลางฟอง ใครที่ไม่ค่อยทานไข่หรือไม่ชอบกิน  ควรรีบหันมาทานโดยด่วน กินวันละ 1-2 ฟอง เพียงเท่านี้ชีวิตเราห่างไกลเจ้าโรคมะเร็งร้ายแน่นอน *ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันเชื่ออย่างนี้ แต่ในทางแพทย์ทางเลือกเชื่อว่ายิ่งกินไข่ขาวยิ่งทำให้มะเร็งกระจายตัวเร็ว (ซึ่งแล้วแต่วิจารณาน ผู้อ่านควรศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติม) 2.ไข่ไก่ต้านโรคหัวใจขาดเลือ...